کورتەیەک دەربارەی تەواوکارەکە
زیادکردنی بارستەی ماسولکەکان کە هیچ چەورییەکی تێدا نییە. تەنها وەی پڕۆتین بە کوالێتی بەرز و باشترین ترشی ئەمینی زیادکرا بۆ زیادکردنی بارستەی ماسولکە - L-Glutamine.

ناوەڕۆک
gainer بریتییە لە زیادکردنی بارستەی ماسولکەکان کە هیچ چەورییەکی تێدا نییە. تەنها وەی پڕؤتین بە کوالێتی بەرز و باشترین ترشی ئەمینی زیادکرا بۆ زیادکردنی بارستەی ماسولکە - L-Glutamine. هەر ژەمێک 19 گرام لە 125 گرام پرۆتین و ئامانج 9000mg L-Glutamine بۆ چاکبوونەوەی خێراتر دوای وەرزشکردن. تامێکی دەوڵەمەند بە پێکهاتەی سروشتی.

پێکهاتەکەی
ماڵتۆدێکسترین، دیکسترۆز، وەی پڕۆتین کۆنسێنترەیت (شیر)، ل-گلوتامین، ئیمۆلیفایەر: کاربۆکسی میتیل سێلولۆز، تامکردن، ڕەنگکردن: ڤانێلا (هیچ)؛ مۆز، خەڵوز، شەربەتی، گەرم (کەمترین ڕێژەی میوە 2%) (بێتا کارۆتین)؛ کوکیز لەگەڵ کرێم، کێکی شوکولاتە، شوکولاتەی گوێزی هیندی، کرێمی ئێرلەندی، کرێمی فندق (پاودەری کاکاو)؛ شلیک، توو لەگەڵ ماست، کاڵەک، گێلاس (کەمترین ڕێژەی میوە 2%) (کارمین)، شیرینکەرەوە: سوکرالۆز، ڕێکخەری ترشی: ترشی لیمۆ.

تەنها وەک تەواوکەری خۆراک بەکاری بهێنە! بۆ منداڵ و ئافرەتی دووگیان یان شیردەر ناگونجێت! لە دووری دەستی منداڵان بیهێڵەرەوە

شێوازی بەکارهێنانی
گونجاوە بۆ پێشوازی لەلایەن ئەو کەسانەی کە میتابۆلیزمی خێرایان هەیە. ڕێژەی بەرزی گلوتامینەکەی دەبێتە هۆی دڵنیابوون لە گەشەی خێرای ماسولکەکان و چاکبوونەوەی دروست دوای وەرزشکردن.

4 کەوچک (125 گرام) لە 500-600 مل ئاو یان شیر تێکەڵ بکە و بە شاکەر بە باشی لێی بدە.