بریکاری سەرەکی لە ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست : Fit&Shape - Scenit - Nutragenices

CREATINE MONOHYDRATE

بۆ داواکردنی ئەم بەرهەمە کلیک لێرە بکە

سایتی فەرمی شەریکە

کریاتین مۆنۆهایدرەیت یەکێکە لە کۆنترین جۆرەکانی کریاتین کە بەدرێژایی ساڵان سەلمێنراوە وەک بەرهەمێکی سەرەکی بۆ بەرزکردنەوەی هێز و بەرگەگرتن لە کاتی وەرزشکردندا. ٢٠٠ ساڵ لەمەوبەر دۆزرایەوە و لە وەرزش و لەشجوانیدا بەربڵاوە. کریاتین بە شێوەی سروشتی لە لەشدا هەیە، وەکو ترشی ئەمینی لە گورچیلە و جگەردا. لە ڕێگەی خوێنەوە دەگوازرێتەوە لە ڕێگەی گرژبوونی ماسولکەکانەوە.

نزیکەی 95%ی کۆی گشتی کریاتین لە جەستەی مرۆڤدا لە ماسولکەی ئێسکەپەیکەردا ڕوودەدات، لەوێدا دەگۆڕێت بۆ ئەدینۆسین سێ فۆسفات (ATP) ڕێژەی سەدی زینک ATP ماسولکەی ئێسکەپەیکەردا بەزۆری بچووکە. ماسولکەکان تەنها بۆ چەند چرکەیەک سوودی لێ وەردەگرن. ژەمی 5 گرام کریاتین مۆنۆهایدرەیت دەتوانێت ئاستی پلازمای خوێن بە 1-2 یەکە زیاد بکات، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ زیادکردنی هێز و دروستکردنی بارستەی ماسولکە. بە شێوەیەکی ئاسایی لە نێوان ٥ گرامدا دەخورێت، ٢٠ گرام لە ڕۆژێکدا بۆ ماوەی ٣٠-٤٥ ڕۆژ بەبێ کاریگەری لاوەکی

شێوازی بەکارهێنان:
یارمەتیدەرە بۆ هێز و وزە و بەرگەگرتنی زیاتر لە کاتی وەرزشکردن یان پێشبڕکێدا. یارمەتیدەرە بۆ خێراتر چاکبوونەوە و بارستەی ماسولکەی ناتروڤان.

پێش ڕاهێنان یەک ژەم و دوای ڕاهێنان یەک ژەم بخۆ. ڕۆژانی نا ڕاهێنان یەک یان دوو ژەم دەخۆن کە بە درێژایی ڕۆژ دابەش دەکرێن..

Creatine monohydrate is one of the oldest types of creatine proven over the years as a superior product to enhance strength and endurance during exercise. It was discovered 200 years ago and is widespread in sports and bodybuilding. Creatine is found in natural form in the body, such as amino acid in the kidneys and liver. Transported through the bloodstream by means of muscle contraction.

Approximately 95% of total creatine in human body occurs in skeletal muscle, where it decays to adenosine tri-phosphate (ATP) percentages of zinc ATP in skeletal muscle is usually small. Muscles benefit from it only for a few seconds. A dose of 5 grams of creatine monohydrate can increase blood plasma levels with 1-2 units, helping to increase strength and build muscle mass. Normally taken between 5 grams, 20 grams per day for a period of 30-45 days without side effects.

DIRECTIONS OF USE: Helps for more strength, energy and endurance during exercise or competition. Helps for faster recovery and natruvane muscle mass.

Take one dose before and one dose after training. Non-workout days take one or two doses distributed throughout the day.

INGREDIENTS: Micronized Creatine monohydrate 200 mesh.

Use only as a dietary supplement! Do not use if pregnant, lactating women and children! Keep out of reach of children! Do not exceed the RDA indicated in nutritional values. Dietary supplement that can not replace a varied diet! It is not medicine! Use before the expiry date, marked on the packaging / L. Store in a cool dry place to 28C without direct sunlight.