30,000 دینار
18,000 دینار
تام :
کورتەیەک دەربارەی تەواوکارەکە
بیسی ئەی ئەی بۆ دروست کردنی پڕۆتین و ڕیکۆڤەری خانە ماسولکەییەکانت سودی لێ وەردەگیرێت
ناوەڕۆک
تەواوکەری بیسی ئەی ئەی بۆ باشترکردنی ئاستی وەرزشی 👌
بە دڵنیاییەوە وەک وەرزشوانێک بە گشتی و وەک لەشجوانی بە تایبەتی ناتوانیت بەبێ زنجیرەی بیسی ئەی ئەی لە ترشە ئەمینییە سەرەکییەکان بژیت چونکە دەتەوێت بارستەی ماسولکەکان زیاد بکەیت و ماسولکەکانی بەدەست هاتوو بپارێزیت، بیسی ئەی ئەی دەتوانێت چاکبوونەوەی ماسولکەکان بەرز بکاتەوە و بەرگەگرتن باشتر بکات و ماسولکە دروست بکات بارستە بە شێوەیەکی کاراتر، بە تایبەت کاتێک دەخورێت.لەگەڵ ترشە ئەمینیەکانی تر، یان کاربۆهیدراتەکان، یان پرۆتین، لە نێوان زۆرێک لە وەرزشوانان لە وەرزشە جیاوازەکان لە سەرانسەری جیهاندا باو بووە.
لیوسین یەکێکە لە سێ ترشە ئەمینییە زنجیرە لقدارەکان بیسی ئەی ئەی لەگەڵ ڤالین و ئایزۆلوسین و لیوسین نزیکەی 40%ی ترشە ئەمینییە بنەڕەتییەکانی ناو پڕۆتینی ماسولکە پێکدەهێنێت. لیوسین بە تایبەتی گرنگە بەهۆی ڕۆڵی لە دروستکردنی پڕۆتین بۆ دروستکردن و پاراستن و چاککردنەوەی ماسولکە لاوازەکان یان تێکچووەکان.
خواردنی تەواوکەری بیسی ئەی ئەی لە کاتی گونجاودا پێش یان لە کاتی وەرزشکردندا دەبێتە هۆی کەمتر تێکچوونی پرۆتینی ماسولکەکان بۆ وزە. ئەمەش ماندوێتی ماسولکەکان لە کاتی وەرزشکردندا کەمدەکاتەوە و دوای ئەوە زیانەکانیش کەمدەکاتەوە. ڕاستەوخۆ دوای وەرزشکردن یان پێش خەوتن یارمەتی ماسولکەکانی تێکچوو دەدات خێراتر چاکببنەوە و ئازار کەمدەکاتەوە.
پێکهاتەکەی
ئەم بیسی ئەی ئەیە لە سێ جۆر ترشی ئەمینی پێکدێت ئەوانیش ( لیوسین ، ئایزۆ لیوسین ، ڤالین ) لەگەڵ سۆدیۆم و پۆتاسیۆم و ڤایتامین بی شەش
شێوازی بەکارهێنانی
١٠ گرام پێش ڕاهێنان وە ١٠ گرام دوای ڕاهێنان
XCESS BCAA 4.1.1
I BCAA 8.1.1 ELITE 300G
iBCAA 5000 8: 1: 1 JuicyFresh® - 750g
Hydro BCAA 12000 2: 1: 1 - 420g
BCAA 8: 1: 1 - qtwi swr
SlimPACKS®- BCAA 8:1:1 kiss rash
iBCAA 5000 8:1:1 JuicyFresh®- 250g
BCAA 4.1.1
Nutragenics Bcaa 4:1:1 + Glutamine 500 g