بەخێربێیتەوە!
چوونەژوورەوە بکە بۆ بەردەوامبوون
Ca-HMB خوێیەکی کالیسیۆمی کوالیتی بەرزە لە β-Hydroxy β-Methylbutyrate (HMB)، کە میتابۆلیتە لە ترشی ئەمینی بنەڕەتی L-Leucine. بۆ پەرەپێدانی گەشەی ماسولکەی بێ چەوری و بەرزکردنەوەی چاکبوونەوە و پاراستنی شانەکانی ماسولکەکان لە تێکچوون لە کاتی ڕاهێنانی چڕدا دروستکراوە. HMB ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕێت لە کەمکردنەوەی تێکچوونی پڕۆتینی ماسولکە لە هەمان کاتدا پشتگیری لە هێز، بەرگەگرتن و ئەدای گشتی دەکات. هەر ژەمێک ژەمێکی کاریگەر لە ڕووی کلینیکیەوە لە HMBی پاک کە بەستراوەتەوە بە کالیسیۆم بۆ هەڵمژینی گونجاو و سەقامگیری دابین دەکات. ئایدیاڵە بۆ ئەو وەرزشوانانەی کە ئامانجیان دروستکردنی ماسولکە و خێراتر چاکبوونەوە و بەردەوامبوونی لوتکەی ئەدای کارکردنیان هەیە لە کاتی ڕاهێنانە داواکارییەکاندا.
وەرزشوانان یان ئەو کەسانەی کە بە توندی و درێژخایەن ڕاهێنان دەکەن کە دەیانەوێت تێکچوونی پڕۆتینی ماسولکەکان کەم بکەنەوە.
ئەو کەسانەی کە ئامانجیان زیادکردنی بارستەی ماسولکەی لاواز و هێز و بەرگەگرتنی گشتییە.
ئەوانەی بەدوای چاکبوونەوەی خێراتردا دەگەڕێن دوای ڕاهێنان یان چالاکیی جەستەیی قورس.
گونجاو نیە بۆ:
ئافرەتی دووگیان یان شیردەر.
منداڵان.
لە ڕۆژانی ڕاهێناندا: پێش ڕاهێنانەکەت یەک ژەم و دوای ڕاهێنانەکەت یەک ژەم وەربگرە.
لە ڕۆژانی غەیرە ڕاهێنان: دوو ژەم بخۆ — یەکێکیان بەیانیان و یەکێکیان پێش خەوتن.
تەنها وەک تەواوکەری خۆراک بەکاری بهێنە. ناتوانێت جێگەی ڕێجیمێکی جۆراوجۆر بگرێتەوە. لە شوێنێکی فێنک (تا ٢٥ پلەی سەدی) و وشک و دوور لە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر هەڵیبگرە.
